自分・人とつながるワークショップ‐ACTマトリクスを使って

こんにちは　ヒロです。

今回は、私が代表をつとめる

地域の安心とつながりのNPO　えんの木　が主催するワークショップのご案内です。

このワークショップにご参加いただくと

自分が大切に思う人や、大切に思うことに気づき

自分が大切に思う人や、大切だと思うことのために

どんな行動をすればよいのかがわかります。

ご自身についてもっと理解を深めたい

同じように感じる仲間が欲しい

そんな方々のためのワークショップです。

職場でのハラスメントやいじめ

家庭内での不仲や虐待…

こうした問題は、地域社会全体の課題となっています。

このワークショップでは参加者の皆様が自己理解を深め

他者との協力関係をつくりあげ

ストレスや心理的問題を軽減することを目指しています。

ワークショップは二回構成ですが

どちらか一方だけの参加も可能です。

第1回：2025年2月22日（土）20：00～21：30
『自分をマッピングして向き合う』
ACTマトリックスの基本概念を学び、自己理解を深めるワークを行います。

第2回：2025年3月22日（土）20：00～21：30
『みんなでマトリックスをやると…』
グループでマトリックスを体験し、他者とのつながりを実感します。

費用：4000円（2回）、2500円（1回のみ）
※　えんの木会員は1000円割引

・解説動画：https://youtu.be/jdlXNBVvao0

・申込みフォーム：https://forms.gle/eQWxRhCZth3R4gQo7

・地域の安心とつながりのNPOえんの木HP　https://en-no-ki.website/

・えんの木入会のフォーム　https://forms.gle/2EtK4enhx3CfR5EG6

参加募集人数はあとわずかとなっております。

心理療法のエッセンスを体験する貴重なチャンスです。

皆様のご参加をお待ちしています。

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