こんにちは ツナカン です。
何か運動しなきゃいけないと思うけど面倒。
散歩と言われても,なかなかそんな気分にならない
歩き始めたけど，一人で歩くなんてつまらない。
散歩していたけど飽きてしまった。
そんな方に紹介したいアプリがあります。
それが
歩数で勝負！カメさんぽ
もともと散歩は好きでしたが
これを使い始めてから歩数が増えて
一人でもより楽しく散歩ができるようになりました。
また毎日続けられているし
これからしばらくは楽しんで歩けそうです。
無料で毎日を楽しくさせてくれる散歩アプリ「カメさんぽ」
以下、カメさんぽの魅力についてご紹介します。
歩く歩数が増える
カメさんぽを始める前8000歩前後でしたが，始めてからは確実に10000歩は毎日歩くようになりました。
多いときには17000歩も歩くことがあります。
私がベーチェット病を発症したのがR2年3月で、運動量が一気に減りました。
そこから最近までの経過は以下の通りです。
運動時間
3月：運動時間は2103分
6月：3000分まで回復
7月：3522分（月末にカメさんぽ開始）
8月：4558分
9月：4205分
歩数
3月：148,289
6月：251,022歩まで回復
7月：304,708歩（月末にカメさんぽ開始）
8月：409,629歩
9月：381,970歩
9月はあえてペースを落としていますが
それでも毎日1万歩以上はしている計算になります。
メリット
・とにかくウォーキングをさせてくれる気になる。
モチベーションが上がるのが良いところだと思います。
休むタイミングも自分で選べますし
あまり無理のないペースで歩くこともできます。
・家族で一緒に楽しめる。
一時,このアプリを使って
家族も一緒にウォーキングするようになりました。
過去形なのは途中で離脱したからです（笑）
・お金の節約になるかも
近くのコンビニより少し離れたスーパーに歩く気になる
だからお金の節約にもなる。
ルール
スマホの歩数計機能と連動して歩数を計測してくれます。
「よーいドン！」で
画面上をオレンジの人型キャラクター（自分）と
個性的なカメキャラが一緒にウォーキングをスタート。
制限時間は23時間です。
寝ている間も,仕事の間も
カメのキャラクターは歩き続けています。
ちなみに
毎日歩数の目安が決まっていて
それを越えるとカメは降参します。
また,10回を1セットとしてレベルが上がっていき
そのつど目安の歩数は増えていきます。
勝つと仲良しゲージが1つ上がって
対戦したカメが仲間になってくれます。
（ゲージは1キャラあたり3つが限界）
負けるとゲージは少ししか上がりません。
少し悔しくはなりますが
そこはのんびりと散歩を楽しむ機会が増えたと思いましょう。
次のキャラクターは カメホイホイ という罠で捕まえます。
何が出てくるかはランダムです。
同じキャラが被ることもあります。
このカメホイホイをするには
ジェムと呼ばれるアイテムが必要になりますが
散歩終了後にご褒美としてもらうことができます。
なお,課金でゲットすることもできますが
金の節約と体力作りのためにも地道に歩くのがお勧めです。
また天気や,仕事の都合などでやむを得ず歩けない時には
仲間になったカメに代走を頼む
敵カメを釣り竿で引き戻す
自分にブーストをかけて歩数を加算
（CM動画視聴で一日一度は無料になる）
通行止めにする（ランダムで発生）
歩数ボーナス
（1.5倍から,徐々にボーナス加算が増えていく）
（CM動画で無料になる）
を使うこともできます。
ちょっと癪ですけどね。
キャラクター
キャラクターにはレア度が設定されていて、それも散歩の楽しみを高めてくれます。
どれも個性的で憎めない可愛いキャラです。
キャラはまだまだ沢山出てきます。
仲良くなったキャラは図鑑で確認することができます。
また何匹か仲良くなるとボス的なキャラが開放されます。
当然,歩数のノルマも増えます。
休日の楽しみにしておくのが良いでしょう。
課金は必要？
はっきり言って課金はしない方が良いです。
お金をかけて歩く歩数を減らしても何の意味もありません。
放置ゲーですから散歩を楽しむきっかけにしましょう。
ちなみに歩かずに数日放置していると
「カメが待ってるよ」「調子はどう？」
等とポップアップが来ます。
まとめ
無料の散歩アプリ
「歩数で勝負！カメさんぽ」
は毎日の散歩を楽しくさせてくれます。
普段は歩かない場所を歩いてみる気分にさせてくれます。
家族と一緒に楽しんでも良いし，一人でも楽しめます。
散歩がいまいちはかどらない時は
こんなアプリを使ってみるのも良いかもしれませんよ。
※このアプリに関する質問やご意見は制作会社に直接お問い合わせください。
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